Nasze usługi

Rodzaje masaży

Wybierz wariant jakiego potrzebujesz:

01

Masaż relaksacyjny

Zanurz się w kojącym i uspokajającym masażu, który pomoże Ci rozładować napięcie i zapewni ogólny relaks. Nasi wykwalifikowani terapeuci zastosują delikatne techniki, które pomogą Ci rozładować stres i sprawić, że poczujesz się odmłodzony.

02

Masaż tkanek głębokich

Celem masażu głębokich tkanek jest skupienie się na głęboko osadzonych napięciach mięśni i chronicznych węzłach. Ten zabieg terapeutyczny koncentruje się na dotarciu do leżących poniżej warstw mięśni i tkanki łącznej, aby zapewnić ulgę i przyspieszyć gojenie.

03

Masaż sportowy

Popraw swoje wyniki sportowe i przyspiesz regenerację dzięki naszemu specjalistycznemu masażowi sportowemu. Nasi terapeuci zastosują techniki dostosowane do Twojego sportu lub aktywności, aby zapobiegać kontuzjom, poprawiać elastyczność i wspomagać gojenie mięśni.

Dlaczego Fit-Iron Masaże?

Skorzystaj z profesjonalnych masaży dostosowanych do Twoich potrzeb. Nasi wykwalifikowani terapeuci i komfortowe środowisko zapewniają transformacyjne i odmładzające doświadczenie.

Najwyższa jakość usług

Dążymy do zapewnienia naszym klientom najwyższej jakości usług, które przynoszą realne i długotrwałe korzyści zdrowotne.

Doświadczeni masażysci

Nasi masażysci posiadają bogate doświadczenie w pracy z klientami o różnych potrzebach i oczekiwaniach.

Fit Iron Trener Personalny Łódź Retkinia place picture
5.0
Na podstawie 71 opinii
powered by Google
Katarzyna Wołowska profile pictureKatarzyna Wołowska
10:55 19 Nov 25
Dominika jest wspaniała trenerką! Ćwiczymy regularnie od ponad roku. Każdy trening jest przemyślny, różnorodny, stopniowo podnosząc poprzeczkę. Dominika ma też wyjątkowe podejście do kobiet po porodzie, szczególnie w pracy z mięśniami dna miednicy. Treningi mijają błyskawicznie, bo są i efekty, i miła atmosfera: pyszna kawka, luźne pogaduchy i konkretne wskazówki dietetyczne. No i najważniejsze — to ona nauczyła mnie oddychać… w pełnym znaczeniu tego słowa <3
Odpowiedź od właściciela 13:08 19 Nov 25
Baaaardzo dziękuję Kasiu:) takie słowa to wiatr w skrzydła 😉Efekty są bo ciężko nad tym pracujesz <3
Patryk Chaberski profile picturePatryk Chaberski
20:51 30 Aug 25
Wojtek zna się na rzeczy, świetny kontakt, bardzo elastyczne podejście do treningu i częsta adaptacja do potrzeb podopiecznych to jego znaki rozpoznawcze. Zdecydowanie zaraził mnie bakcylem treningowym i pomógł wypracować systematyczność. Jestem mega wdzięczny za czas i przekazaną wiedzę, polecam każdemu 🙂
Odpowiedź od właściciela 09:13 11 Sep 25
Dzięki wielkie Patryku za taką opinie. Staramy się podchodzić bardzo indywidualnie i elastycznie do każdego z osobna. Życzę wytrwałości i konsekwencji już na całe życie. Zapomniałem dodać, że jak już zaczniesz ćwiczyć to już musisz zawsze 😉
Konrad Nojman profile pictureKonrad Nojman
23:03 29 Mar 25
8 miesięcy działania z Wojtkiem - mimo, że na początku dość długo walczyliśmy z dobraniem odpowiednio intensywności treningów, finalnie udało się w miarę je dograć. Wojtek zawsze dopytuje jak samopoczucie po ćwiczeniach i całym tygodniu i aktywnie zmienia plan treningu, żeby dostosować je jak najlepiej do sytuacji. Widać dużo doświadczenia i wiedzy, a także sporą pomysłowość w podrzucaniu ćwiczeń i sposobów na rozciąganie. Do tego przez większość czasu miał okazję się wykazać w organizowaniu ćwiczeń dla 2 osób na raz, co szło mu bardzo dobrze 😉
Czasem przez rozmiar siłowni kiedy trafiło się 3-5 osób na salce, trochę robił się tłok i delikatnie odejmowało mi to z poczucia treningu personalnego. Niemniej Wojtek zawsze dostosowywał trening do dostępnych sprzętów, a liczba osób mocno zależała od konkretnej godziny akurat.
Super by było mieć też na miejscu opcję rozpisywania diety, żeby kompleksowo podejść do celów i zmultiplikować efekty treningów.

Szukając treningów personalnych na Retkinii warto zajrzeć do Fit Iron - jest profeska 😎
Odpowiedź od właściciela 09:15 11 Sep 25
Ogromne dzięki za tak konstruktywną i obszerną opinie. Jesteśmy do dyspozycji 🙂
Kaya Milińska profile pictureKaya Milińska
18:46 10 Mar 25
Kocham moje treningi z Dominika. Od samego poczatku cwiczenia byly super dostosowane do mnie i powoli moge budowac sile i sprawnosc fizyczna. Z kazdym tygodniem czuje sie silniejsza. Podziwiam za wiedze i wszytkie uwagi odnosnie dokladnosci wykonywanych rzeczy, diety, postawy, anatomi, polubilam ketle 🤯 Nigdy w zyciu nie bede miec innego trenera personalnego ❤️
Photo from customer review
Odpowiedź od właściciela 12:31 11 Mar 25
Wow ale wyznanie ❤️ dziękuję 😊 i nie zwalniamy, trenujemy i dbamy o formę na lata.
Martyna Marcinkowska profile pictureMartyna Marcinkowska
18:39 10 Mar 25
Chodzę na zajęcia do Dominiki i to najlepsze, co ostatnio spotkało moje ciało. Dominika jest wspaniała, uważna i nie przepuści żadnej mojej nawet pięciosekundowej złej postawie przy wykonywaniu ćwiczeń.

Jest też po prostu fajnym i zabawnym człowiekiem i mimo, że praca nad ciałem do nie płatki z mlekiem, to godzina treningu mija szybko, przyjemnie i prawie bezboleśnie 👹
Odpowiedź od właściciela 12:30 11 Mar 25
Ojej, dziękuję Bardzo za Twoja opinie. Aż się zarumieniłam 😊
Emilia Młynarczyk profile pictureEmilia Młynarczyk
19:43 04 Jun 24
Odpowiedź od właściciela 13:14 30 Jan 25
Bardzo dziękujemy za opinie 🙂
Juliusz Czekaj profile pictureJuliusz Czekaj
17:15 29 Apr 24
Odpowiedź od właściciela 09:20 30 Apr 24
Dzięki Juliusz za 5 gwiazdek. Idziemy po to podciąganie 🙂
Maria Pniewska profile pictureMaria Pniewska
16:03 29 Apr 24
Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Wojtkiem. Jego profesjonalizm, wiedza i zaangażowanie pomogły mi osiągnąć moje cele zdrowotne. Polecam!
Odpowiedź od właściciela 09:22 30 Apr 24
Praca jest dużo lepsza gdy pracuje się z takimi osobami. Poświęcenie, systematyczność i determinacja zawsze daje efekty.
Jakub Matusiak profile pictureJakub Matusiak
15:18 29 Apr 24
To już ponad rok treningów z Wojtkiem i muszę powiedzieć, że lepiej nie mogłem trafić. Każdy trening jest rozpisany z dużą uwagą względem chwilowych uwarunkowań, a w razie jakichkolwiek dolegliwości natychmiastowo skupiamy się na odblokowaniu danej partii. Podziwiam Wojtka za szczegółową wiedzę na temat wszystkich zakamarków układu mięśniowo-szkieletowego oraz nieustanną motywację do poszerzania tej wiedzy.
Bardzo odpowiadają mi kameralne warunki treningowe w siłowni Fit Iron. Zawsze zniechęcały mnie molochy sieciowych siłowni, a tutaj jest miejsce na indywidualne podejście w indywidualnym tempie i wśród znajomych twarzy. Dodam duże poczucie humoru Wojtka i dostępność ciekawych produktów w sklepie internetowym, z którego bardzo lubię korzystać.
Dzięki treningom u Wojtka udało mi się płynnie przejść zmianę pracy z biurowej, która pozwalała mi na spędzanie w sumie 45 minut dziennie w ruchu na rowerze, w całorocznych, aktywnych dojazdach do pracy, do okresu stałej pracy z domu, który zagrażał ruchową stagnacją. Do stagnacji nie doszło i nie tylko zachowałem kondycję, a wręcz rozruszałem się holistycznie i zdobyłem nowe umiejętności, otwierając nowe, fizyczne możliwości.
Odpowiedź od właściciela 09:25 30 Apr 24
Ogromne dzięki Jakub za tak wyczerpującą i pozytywną opinie. To co kolejne cele podciąganie z ciężarem i martwe ciągi? Co do sklepu pozwolę sobie zaznaczyć tylko gdzie można go znaleźć 😉 https://fitironsklep.pl
Magda Skibka profile pictureMagda Skibka
14:48 29 Apr 24
Z Wojtkiem trenuję już od roku i mam poczucie, że jestem pod dobrą opieką. Trafiłam do niego jako osoba, która nie lubiła sportu i moje możliwości ruchowe były bardzo skąpe. Dziś cieszę się na każde nasze spotkanie, bo widzę postępy, co mnie szalenie motywuje. Bardzo ważne jest dla mnie również to, że Wojtek ma bardzo dużą wiedzę na temat ciała i słucha każdego mojego jęku, kiedy coś mnie boli. Podchodzi bardzo indywidualnie do każdego naszego spotkania. I w ogóle to super człowiek! 🙂
Odpowiedź od właściciela 09:27 30 Apr 24
Takie opinie tylko motywują to jeszcze trudniejszej i cięższej pracy. Oczywiście trudniejszej dla podopiecznych 😉 dzięki czemu efekty będą jeszcze lepsze. Magda również bardzo się stara, jest ambitną osobą z ogromnym dystansem tak samo jak i Jakub. Takie cechy definiują tylko i wyłącznie zwycięzców.

Umów się na wizytę już dziś

Skontaktuj się z nami i zarezerwuj swoje miejsce na relaksujący masaż.

Przewijanie do góry